Óleos essenciais são princípios ativos oleosos que existem nas plantas – algumas têm muito, outras pouco, alguns óleos são muito ativos, outros são sutis mas, todos, sem exceção, podem interferir conosco, pelo olfato, pela absorção através da pele ou pela ingestão. É preciso conhecer bem o que se está usando, o porquê, e tomar as precauções